金縛り

ご存知の方も多いと思いますが、金縛りってのはただの夢です。
寝てる場所の風景を夢で見ているだけです。

体は疲れているのに頭は元気な時によく起こるみたい。

romは3ヶ月に一回ぐらい金縛りになります。

昨日は朝3時ぐらいまでネット麻雀やってて
「さぁて寝よう」
って床に伏したところで金縛りにあいましたｗ

まぁ。金縛りが夢ってわかっていれば解くのも簡単で
体の一点だけ動かすことに集中してればそのうち動かせます。

んで徐々に緩和してきて、目が覚める感じ。

これに慣れると、普通の夢でも
「あ。夢みてるなぁ」
って思えるようになります。
まだ意識的に体を動かすことは出来ないけどね。